Calonnau Iach Sir Gaerfyrddin

Calonnau Iach Sir Gaerfyrddin

HEALTHY HEARTS

Healthy Hearts

Ydych chi eisiau gwybod
Mwy?

Hywel Dda Health Board is making the reduction of the number of strokes and heart attacks a priority.

Ein Gweledigaeth

Am
Sir Gaerfyrddin

 Nod Calonnau Iach Sir Gaerfyrddin yw helpu i leihau'r risg o drawiad ar y galon a strôc i'n preswylwyr.

Yr Her

Healthy Hearts Carmarthenshire

Clefyd y galon yw ail brif achos marwolaethau yng Nghymru. Yn aml gellir ei atal trwy ddilyn ffordd iach o fyw. 

Gall canfod a thrin cleifion yn gynnar eu helpu i fyw bywydau hirach ac iachach. Nod y prosiect hwn fydd cyfrannu at leihau nifer y bobl y mae clefyd cardiofasgwlaidd yn effeithio arnynt, a hynny'n cynnwys strôc a thrawiadau ar y galon.

Ffactorau Risg

blood pressure
Pwysedd gwaed uchel
Lefelau colesterol uchel
Diabetes
Diabetes
exercises
Ffyrdd iachach o fyw
quit smoking
Quitting smoking

no drinking
Gostwng cymeriant alcohol